신체적 활동의 레크리에이션 분야

신체적 활동은 여러 가지 신체활동과 신체발달 도모, 건강증진을 위한 활동들로서 개인이 혼자서 즐기기도 하고 집단적으로 함께 즐길 수도 있다.

때로는 필요한 분야에서 강습을 통해 익히거나 계속해서 정기적, 점진적으로 하는 방법과 일회성으로 끝내는 방법이 있다.

행사적인 방법도 신체적 활동에 속한다고 볼 수 있다.

신체적 활동분야의 강조점은 신체적 건강이라고 할 수 있지만, 이를 통해 정신적건강과 사교적 건강을 함께 누릴 수 있다.

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